Τρόπος ζωής - Συνήθειες για την υγεία του μαστού

Το αλκοόλ προκαλεί καρκίνο, ακόμα και όταν καταναλώνεται σε «ασφαλείς» ποσότητες

Δευτέρα, 18 Απρίλιος 2011 10:13
Πηγή: http://www.dentforum.gr/index.php?option=com_content&view=article&id=70:...
Η κατανάλωση «ασφαλούς» ποσότητας αλκοόλ, κάτω δηλαδή από το συνιστώμενο ημερήσιο όριο, αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου, ενώ ο κίνδυνος παραμένει ακόμη και αν διακοπεί εντελώς η κατανάλωσή του, λένε οι ειδικοί.

Σύγχρονος τρόπος ζωής & καρκίνος του μαστού

Πηγή: http://www.gynfert.gr/news_det.asp?news_id=20

Ο καρκίνος του μαστού προσβάλει περίπου 1 στις 9 γυναίκες και σε 15% των περιπτώσεων εμφανίζεται σε ηλικία μικρότερη των 40 ετών.
Σε γυναίκες του Δυτικού κόσμου μεταξύ 40 και 50 ετών ο καρκίνος του μαστού αποτελεί τη συχνότερη αιτία θανάτου.
Η κληρονομικότητα ενοχοποιείται σε μικρό ποσοστό (περίπου 5%-10%) και η πλειοψηφία των γυναικών με καρκίνο του μαστού δεν έχει ανάλογο ιστορικό.

Η ιατρική έρευνα ασχολείται σε μεγάλο βαθμό με την εύρεση επιβαρυντικών παραγόντων που σχετίζονται με τη νόσο.

Όσπρια: μεγάλα τα οφέλη τους για την υγεία

Πηγή: http://www.imerisia.gr/article.asp?catid=12304&subid=2&pubid=111507312
Ημερομηνία: 1/07/2011
Τα όσπρια αποτελούν μια από τις βασικότερες κατηγορίες τροφίμων της μεσογειακής διατροφής. Σε όλη την ιστορία της ανθρωπότητας ο ρόλος τους ήταν πρωταρχικός στην κάλυψη βασικών αναγκών των ανθρώπων σε ενέργεια και πρωτεΐνες. Υπάρχουν πάνω από 15.000 είδη οσπρίων αλλά μόνο μερικά αποτελούν μέρος της διατροφής των ανθρώπων. Με τον όρο όσπρια νοούνται κυρίως οι φακές, τα ρεβίθια, τα κουκιά, ο αρακάς και τα λούπινα.

Τι πρέπει να ξέρουμε για τα παγωτά

Πηγή: http://ygeia.tanea.gr/default.asp?pid=8&ct=17&articleID=12532&la=1
Ημερομηνία: 03 Ιουλίου 2011
Το παγωτό αποτελεί την πλέον αγαπημένη καλοκαιρινή λιχουδιά των παιδιών, γεγονός που - όπως οι περισσότεροι ίσως θυμόμαστε από την παιδική μας ηλικία - οδηγεί και σε ένα άτυπο «συναγωνισμό» για το ποιο έχει καταναλώσει τα περισσότερα.
Η ετήσια κατά κεφαλήν κατανάλωση παγωτού στην Ελλάδα ανέρχεται στα 5,5 κιλά, με τις μεγαλύτερες ποσότητες να καταναλώνονται από Ιούνιο μέχρι τέλη Αυγούστου, όταν οι 9 στους 10 Έλληνες τρώνε παγωτό τουλάχιστον μία φορά κάθε μήνα.

Συλλογή ανεξάρτητου περιεχόμενου